心も身体も別人級
〜バランス・ダイエットプログラム〜
バランスダイエットプログラムとは?
特に40代以上の女性に向けたダイエットプログラムです。
最近ダイエットしても痩せない、食べてないのに痩せない、
若い時は簡単に痩せれたのに…
それどころか心身の不調や老化も感じている、更年期不調で悩んでいる。
そんな方にも、健康的にきちんと食べてキレイになって、
毎日元気に過ごして頂きたい!
そんな思いでご提供しているプログラムです。
実際に、産後何をやっても(断食や置き換え、運動)リバウンドを繰り返し、
何年も体型が戻らなかった私が… 厳しい食事制限や激しい運動を一切せず、
40代後半で
体重ー5kg、ウエストー6cm、お腹ー7cm、太ももー4cm、
BMI 20=美容体重
をずっと維持しています。
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「バランス・ダイエットプログラム」ベーシックコース3ヶ月終了のお客様のインタビュー動画をご覧ください!
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ダイエットコース詳細
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《3ヶ月カウンセリングコース》
〜一生続けれる痩せ習慣を伝授〜
※平均−3Kg〜5Kg
¥45,000
(¥15,000/円)
毎日の食事サポート
月2回、1時間/回のzoomカウンセリングのコースです。
※ 遠方でサロンに通えない方にも対応可能です。
《3ヶ月ベーシックコース》人気!
〜ストレスフリーな美体型をつくる〜
※−5Kg以上確実に目指したい方に
¥90,000
(¥30,000/月)
毎日の食事サポート+zoomカウンセリング(月2回)に、
月1回の施術(痩身マシンケア+全身オイルケア130分/回、通常¥19,500)を
プラスしたコースです。
一番ベーシックなオススメコースです。
月に1回のアロマケア&マシンケアで疲れをとりながら、脂肪を柔らかくし、筋肉を引き締めメリハリのある身体に。究極のリラクゼーションアロマは、疲れを癒すだけでなく心身のベースアップをし、痩せ体質を作るお手伝いをします。
《3ヶ月コンプリートコース》オススメ!
〜ストレスフリーな心身を作り、見た目も中身も別人級に〜
※ー5〜10Kg以上目指したい方に
¥135,000
(¥45,000/月)
毎日の食事サポート+zoomカウンセリング(月1回)に、
月2回の施術(痩身マシンケア+全身オイルケア130分/回、通常¥19,500)を
プラスしたコースです。
心身の不調がある方や、より代謝を上げて痩せやすい身体を手に入れたい方に。
中身も前向きに変わりたい方にも。
(注意)上記コースの体重減の目安は、結果を保証するものではありません。
コース選択の目安として表記してあります。
体質、これまでの食習慣などにより結果には個人差があります。
まずは、無料相談 or 施術体験(通常¥19,500→体験価格¥15,000)
↓ こちら ↓ からお申し込みください。
<アフターサポート>
3ヶ月後もサポートしてもらいたい!そんな方に…
1、カウンセリングサポート
10,000/月(食事サポート、月2回のzoomカウンセリング)
2、施術のみサポート
¥15,000/回(マシンケア&アロマ130分)
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コース詳細
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体質診断&ストレスチェック
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まずは、あなたの体質を知ることで、あなたに合った食事の改善や生活習慣の改善の
アドバイスをしていきます。
ストレスチェックとは、ダイエットの足かせとなるストレスを、
5つのストレス(こころ、からだ、食、生活習慣、環境)に分類し、
細かくチェックして頂きます。
《5つのストレスって?ダイエットに関係あるの?》
こころ:色々な感情の溜め込み、悩み、常に何か考えているなど脳疲労
からだ:仕事や家事など労働による疲労、風邪や病気、お薬
食:添加物、加工食品など、内臓疲労の元
生活習慣:いつも何となくやっている悪習慣、くせ、夜更かし、目の酷使など
環境:家や仕事の環境、人間関係、こころストレスに関係してくるもの、
例えば「冷え」
体温が1度下がると代謝は12%下がります。ダイエットに冷えは大敵!
その冷えの原因は?
内臓を冷やす食べ物(食)
オシャレのため、薄着が多い(習慣)
職場や家の温度は?(環境)
悩みやストレスで脳が休まらない、交感神経優位(こころ)
必要ではない、お守りのお薬(からだ)
こんなふうに、具体的に痩せにくい原因(ダイエットの足かせとなっているもの)を見つけ,できる範囲で改善していきます。
食事サポート&カウンセリング
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バランス・ダイエットの食事法をもとに、毎日の食事写真を送って頂き
サポートしていきます。
さらに、カウンセリング(zoom)をしていきます。
マシンケ&アロアマトリートメント
《ベーシック、コンプリートコースのみ》
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マシンケア&アロマトリートメント(130分)
気になる箇所をWキャビテーション&EMSで脂肪を柔らかくし、筋肉を動かし引き締めていきます。さらに全身の究極のアロマリラクゼーションで、心身を緩め、不調改善、代謝アップ、心身の疲れもとり日々のパフォーマンスもアップさせていきます。
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お客様
Befor→After
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<3ヶ月ベーシックコース>
40代後半 N様
体重ー5kg、ウエストー6cm、お腹−5cm、太ももー3.5cm
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<3ヶ月カウンセリングコース>
40代 M様
ー3Kg
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<3ヶ月コンプリートコース>
50代
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